Las investigaciones dicen que la meditación puede aumentar tu enfoque y mejorar tu creatividad y a largo plazo ayudarte a manejar el estrés y ansiedad. Y eso es solo el principio.
Es por eso que, como Launch Manager y Maestra de Meditación, te aseguro que es una herramienta poderosa para las emprendedoras digitales, y especialmente durante un gran lanzamiento... uno de los momentos más estresantes y emocionantes de tu negocio digital.
Acá te dejo algunas de regalo:
- Meditación para una mente energizada y alerta
- Explorate a vos misma como líder
- Sentirte fuerte y confiada en tu lanzamiento
- Aprender a concentrarte en los detalles del día
- Motivación cuando estás desmotivada
- Restaurar la confianza cuando te ves afectada negativamente
- Establecer metas y cumplirlas